Willkommen bei Wellness & Gesundheitszentrum Vitalis

LMI STEP™ zieht die unterschiedlichsten Teilnehmer an.

Mitglieder, die häufig an Gruppenfitnesskursen teilnehmen, erhalten mit LMI STEP™ ein Crosstraining. Für Leute, die nur ab und zu an Gruppenfitnesskursen teilnehmen, stellt es ein athletisches, kardiovaskuläres Training dar. Und für absolute Neu-Einsteiger im Bereich Gruppenfitness stellt es eine weniger abschreckende Möglichkeit dar, in Kursen, in denen nach Musik gearbeitet wird, teilzunehmen, da es EINFACH strukturiert ist und keine komplizierte Schritt- und Armfolgen beinhaltet.

LMI STEP™ fördert die Fettverbrennung, verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness, die Kraftausdauer, die Koordination, die Knochenstärke und kräftigt den Rumpf.